В ближайшие дни украинцы перейдут на летнее время. Перевести стрелки в 2022 году нужно будет 27 марта.
В последнее воскресенье месяца в 03:00 часы переведут на час вперед.
Таким образом, в эту ночь украинцы будут спать меньше обычного. Эти перемены могут вызывать стресс для организма. Для того, чтобы пережить перевод часов без вреда для здоровья, врачи советуют выходить на свежий воздух, постараться снизить физическую и эмоциональную нагрузки на организм.
На зимнее время часы нужно будет переводить в воскресенье, 30 октября, в 04:00 – на час назад.
Отметим, в Евросоюзе продолжаются дискуссии об отмене перехода на летнее время. Этот вопрос должен решиться до 2026 года.
