Вчені прогнозують, що магнітна буря в січні буде затяжною, але не дуже потужною, проте у найближчому майбутньому відбуватиметься їх посилення, пише 0372.ua. Нагадуємо, ми писали раніше про Хуртовини і сильні морози: Україну огорне зимова стихія Про це повідомляє Укрінформ з посиланням на дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Так, магнітна буря в січні триватиме з 17 по 20 січня. Наступна магнітна буря очікується вже в лютому – 1 і 2 числа. Вчені прогнозують у найближчому майбутньому посилення магнітних бурь. Річ у тому, що Сонце увійшло в «25-й цикл», через що його активність почала зростати. Піку зірка досягне вже у 2025 році.
потужність магнітних бурь, інфографіка з відкритих джерел У ці дні багато людей можуть відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися. Медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися і відпочивати. Також варто стежити за тиском. Лікарі кажуть, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю, літніх, тих, у кого є проблеми з серцем, судинами і іншими хронічними хворобами. Можуть відчути вплив бурі гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Їм медики радять тримати поруч ліки. У ці дні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритми серця, скакати тиск, шуміти у вухах. При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути проблеми - втома, безсоння, головний біль.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі:
- Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі - не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці.
- Спати варто повноцінно - не менше 7-8 годин на день.
- Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав'яним чаєм.
- Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
- Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
- Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.
Читайте також: "Я маю право на працю": у Чернівцях проведуть флешмоб на підтримку людей з інвалідністю
Грету Тунберг зобразять на поштових марках шведсько-датської компанії
